Schritt 1
Schwerpunkt vereinbaren
Wir bestimmen gemeinsam, welche Regionen behandelt werden, wo Empfindlichkeiten liegen und wie viel Druck angenehm ist.
Klassische Massage in Rapperswil
Gleichmässig geführte Griffe über grosse Partien – für alle, die nicht ein einzelnes Problem, sondern zu viel Grundspannung mitbringen.
Klassische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 160 CHF
Methode
Streichen, Kneten, Reiben und Vibrieren in gleichbleibendem Rhythmus
Geeignet bei
breit verteilter Anspannung, Rastlosigkeit, erschöpfter Muskulatur, Erholungsbedarf
Anerkennung
EMR-anerkannt, von den Krankenkassen anerkannt. Je nach Zusatzversicherung lassen sich die Kosten zurückfordern.
Klassische Massage – wenn Gleichmass mehr bringt als Druck
Streichen, kneten, reiben, vibrieren: Das Repertoire ist überschaubar, und darin liegt die Stärke. Gearbeitet wird nicht an einem einzelnen Punkt, sondern gleichmässig über grössere Muskelgruppen, in konstantem Tempo. Dieser Rhythmus ist der eigentliche Wirkmechanismus – er senkt die Grundspannung, verbessert die Durchblutung und gibt dem Nervensystem Gelegenheit, aus dem Aktivmodus herauszukommen. Auch hier gilt: Vor der ersten Berührung wird abgeklärt, ob eine Massage überhaupt angezeigt ist.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Klassische Massage
Fährt das Spannungsniveau im gesamten Körper herunter
Setzt die Durchblutung in grossen Muskelgruppen in Gang
Der durchgehend gleiche Takt ist es, der beruhigt
Guter Einstieg ohne Massageerfahrung
Bewährt als regelmässiger Ausgleich
Wann kann Klassische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
unbestimmte Anspannung ohne klaren Schmerzpunkt
Mühe beim Abschalten am Abend
erschöpfte Muskulatur am Ende langer Arbeitswochen
Wunsch nach Ruhe und Erholung
Wunsch nach einem sanfteren Vorgehen
erster Massagetermin überhaupt
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Anwärmen
Weiträumige, ruhige Ausstreichungen bereiten das Gewebe vor und machen deutlich, welche Stellen mehr Zeit verlangen.
Schritt 3
Durcharbeiten
Es folgen Knet- und Reibgriffe im gleichbleibenden Rhythmus über den vereinbarten Bereich – üblicherweise Rücken, Schultern und Nacken.
Schritt 4
Ausklingen
Am Ende nehmen wir das Tempo weiter zurück, damit die Sitzung ruhig ausklingt.
Klassische Massage in Rapperswil-Jona
Eine Stunde, in der das Tempo sinkt
Nicht alles lässt sich mit dem Finger auf eine Stelle zeigen. Häufig ist es das Zusammenkommen von vollen Wochen, zu wenig Schlaf und einem Körper, der auch am freien Tag nicht abschaltet.
Für diese Situation ist die klassische Massage gemacht. An der Speerstrasse 14 arbeiten wir dabei ruhig und ohne Hektik, mit Schwerpunkt auf Rücken, Schultern und Nacken, auf Wunsch erweitert auf Beine und Arme. Die Öffnungszeiten bis 19 Uhr und der Samstag machen es möglich, den Termin nach dem Arbeitstag zu legen statt hinein.
Terminanfragen nehmen wir über das Formular jederzeit entgegen; telefonisch erreichen Sie uns werktags von 08.00 bis 17.00 Uhr.
Für wen eignet sich Klassische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Wenn der Kopf weiterläuft
Gegen innere Unruhe hilft gleichmässige, flächige Arbeit meist mehr als punktuelle Tiefenarbeit. Ausschlaggebend ist der konstante Rhythmus.
Für den ersten Termin
Beim ersten Mal auf der Behandlungsliege erwartet Sie hier ein ruhiger, gut absehbarer Ablauf mit angenehmer Intensität.
Als regelmässiger Ausgleich
Ein guter Teil kommt alle vier bis sechs Wochen – nicht wegen Beschwerden, sondern um ihnen zuvorzukommen.
Weitere Massageangebote
Neben der Klassische Massage bietet das Massage Zentrum Rapperswil weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Therapeutische Massage
Gezielte manuelle Arbeit bei benennbaren Beschwerden in Rücken, Nacken und Schultergürtel.
Sportmassage
Kräftigere Behandlung der belasteten Muskelgruppen, ergänzt durch Arbeit an Muskelansätzen und Dehnimpulse.
Fussreflexzonenmassage
Mit dem Daumen gehaltene Arbeit an den Fusszonen – bewährt bei Rastlosigkeit, unruhigem Schlaf und müden Beinen.
Manuelle Lymphdrainage
Ausgesprochen leichte Griffe bei Schwellungen und bleiernen Beinen – kräftiges Kneten kommt hier bewusst nicht zum Einsatz.
Bindegewebsmassage
Eigenständiges Verfahren für Beschwerden, bei denen übliche Massagen nur kurz Wirkung zeigen.
Klassisch oder therapeutisch?
Beide dauern 60 Minuten und kosten gleich viel, verfolgen aber unterschiedliche Ziele. Die klassische Massage arbeitet flächig für Lockerung, Durchblutung und Erholung, die therapeutische befundorientiert und punktueller auf eine bestimmte Problemzone. Festlegen müssen Sie sich bei der Anfrage nicht endgültig – nach der Abklärung stellen wir bei Bedarf um, ohne Preisänderung.
Die Griffe und ihr Zweck
Zu Beginn und am Ende stehen Ausstreichungen; sie verteilen Wärme und bereiten das Gewebe vor. Knetungen lösen die Muskulatur Schicht um Schicht, Reibungen nehmen sich kleinere Bereiche intensiver vor. Klopfungen und Vibrationen wirken eher anregend als beruhigend und werden deshalb sparsam eingesetzt.
Was Sie danach erwartet
Die meisten fühlen sich unmittelbar danach angenehm schwer und deutlich gelöster. Planen Sie idealerweise etwas Puffer ein. Sehr häufig wird von tieferem Schlaf in der Nacht nach der Behandlung berichtet – ein Effekt, der sich bei regelmässigen Terminen verstärkt.
Fragen zur Klassische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Klassische Massage im Massage Zentrum Rapperswil.
Häufige Fragen
Aus einem klar umrissenen Griffrepertoire – Streichen, Kneten, Reiben, Vibrieren –, gleichmässig über grössere Partien geführt.
Sie wirkt anders: auf das Spannungsniveau des ganzen Körpers, während die therapeutische Massage einzelne harte Stellen bearbeitet.
In der Regel Rücken, Schultern und Nacken; auf Wunsch kommen Beine, Arme oder Gesäss dazu.
Frei liegt ausschliesslich der Bereich, der gerade an der Reihe ist; alles Übrige bleibt bedeckt. Die Unterwäsche bleibt an.
60 Minuten für 160 CHF, zahlbar vor Ort mit Karte oder TWINT.
Mit passender Zusatzversicherung je nach Vertrag ja. Den Rückforderungsbeleg schicken wir Ihnen nach der Zahlung per E-Mail.
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